Co to jest WZMOCNIA?
Mobilny obiekt z dwoma pomieszczeniami ciszy i ciemności.
Warunki ograniczonej stymulacji — do pracy specjalisty z klientem.
Co to jest
W skrócie
Współpraca w czterech zdaniach
- WZMOCNIA zapewnia warunki.Cisza, ciemność i fotel. Te same przy każdej sesji.
- Specjalista prowadzi online.Przez audio, własną metodą. Nie wchodzi do pomieszczenia.
- Klient płaci osobno.Specjaliście za sesję, NIHILI za pobyt.
- NIHILI robi resztę.Termin, kod, przygotowanie pomieszczenia, obsługa, serwis.
Gdzie stoi?
Przy hotelu albo na terenie placówki.
- Bez fundamentówprzyjeżdża gotowy, odjeżdża bez demontażu
- Dwa pomieszczeniadwie osoby jednocześnie, każda osobno
- ok. 14 × 3 mtyle miejsca potrzeba na terenie placówki
Co robi klient?
- Dostaje termin i kodpobyt kupuje u NIHILI
- Wchodzi samkodem; telefon zostaje za drzwiami
- Zostaje w ciszy i ciemnościw fotelu; specjalistę słyszy z głośników
Może przerwać i wyjść w każdej chwili.
Co jest w środku?
- Ciszawyciszone wnętrze
- Fotelpozycja zero gravity
- Ciemnośćklient ustawia ją sam
- MetaRopcjonalnie: akustyka w przestrzeni, lektor oraz specjalista online
Bez kamer i nagrań.
Gdzie jest specjalista?
U siebie. Łączy się przez audio.
- Tylko głosKlient słyszy specjalistę z głośników pomieszczenia.
- Z sygnałemPoczątek transmisji jest sygnalizowany klientowi.
- Bez nagrywaniaPołączenie nie jest nagrywane.
Specjalista nie wchodzi do pomieszczenia.
Skąd wiadomo, że to ma sens?
Cisza i ciemność mają swoją naukę.
Badania · Chamber-REST · 2025
Trzy godziny bez bodźców. Naukowcy to zmierzyli.
Jeden pobyt w ciemnym, wyciszonym pomieszczeniu — i pomiar tydzień później, w porównaniu z grupą, która te same trzy godziny spędziła w zwykłym pokoju z telefonem. Co z tego wynika dla WZMOCNI, piszemy wprost — łącznie z tym, czego badania nie wykazały.
- 2 badania · 2025
- n = 180 i 116
- 1 pobyt · 3 h
- grupa kontrolna
Bartolen i Soláriková, BMC Psychology 13, 796 (2025); Soláriková i Bartolen, Acta Psychologica 253, 104697 (2025). Wykresy własne z danych w tabelach artykułów. Badano laboratorium Chamber-REST, nie Pomieszczenie WZMOCNIA.
Potencjalne zmiany
Co może zmieniać się z czasem?
Najmocniejsze potencjalne zmiany po serii sesji
Jedna sesja może przynieść chwilę ulgi. Seria daje przestrzeń na regularny odpoczynek i praktykę między sesjami.
Samopoczucie, kontakt ze sobą i codzienne nawyki.
- Skąd to wiemy:
- Zbadane po jednym pobycie
- Od czego zależy:
- Sam pobyt
- Po jednej sesji
- Ulga od nadmiaru bodźców i więcej przestrzeni w głowie.
- Po seriitygodnie–miesiące
- Mniejsze poczucie przeciążenia w codzienności.
Odpoczynek i spokój
Mniej przeciążenia informacjami
- Skąd to wiemy:
- Zbadane po jednym pobycie
- Od czego zależy:
- Sam pobyt
- Po jednej sesji
- Ulga od nadmiaru bodźców i więcej przestrzeni w głowie.
- Po seriitygodnie–miesiące
- Mniejsze poczucie przeciążenia w codzienności.
Możliwe efekty zależą od osoby i rodzaju sesji. To potencjalne kierunki zmian, nie gwarancja rezultatu.
Zobacz pełne zestawienie →Dla specjalisty
Co zyskuje specjalista?
- Gabinet bez budowypomieszczenie o kontrolowanych warunkach, bez utrzymania własnego
- Pracę po swojemucel, metodę i przebieg sesji ustala specjalista
- Akredytacjęw obiekcie pracują wyłącznie zweryfikowani specjaliści i placówki
Każdy specjalista pracuje po swojemu. Warunki są te same.
Jak wykorzystać Pomieszczenie WZMOCNIA?
Trzy sposoby pracy. Te same warunki.
REST
Wyłącznie specjaliści z uprawnieniami zawodowymi — między innymi psycholodzy i psychoterapeuci — po akredytacji.
opublikowany protokół REST
Każdą sesję specjalista prowadzi online, przez audio. Obsługa jest dostępna przez interkom podczas każdej sesji, a klient może przerwać w każdej chwili. NIHILI nie świadczy usług medycznych.
Kto może prowadzić REST?
Specjaliści z uprawnieniami zawodowymi. Po akredytacji.
- chair-RESTsesja w fotelu przy ograniczeniu światła i dźwięku
- Chamber-RESTograniczenie stymulacji w pomieszczeniu
- Protokółopublikowany: czas, instrukcje, kontakt z prowadzącym i sposób zakończenia
Sam pobyt w cichym pomieszczeniu nie jest jeszcze REST.
Uprawnienia zawodowe mają między innymi psycholodzy i psychoterapeuci. Lista protokołów do zastosowania w obiekcie jest w przygotowaniu. NIHILI nie świadczy usług medycznych.
Poznaj REST →Czym jest Wsłuchanie?
Metodą, którą opracowuje NIHILI.
- Sposób pracyprowadzenie uwagi ku własnemu doświadczeniu: odczuciom, emocjom i myślom — także zanim ułożą się w słowa
- Protokół NIHILIw warunkach ograniczonej stymulacji, według ustalonego przebiegu sesji
- Prowadzącytrenerzy rozwoju i specjaliści — po szkoleniu NIHILI
Metoda w opracowaniu. Sesji ani szkoleń z Wsłuchania jeszcze nie oferujemy.
Poznaj Wsłuchanie →A jeśli pracuję własną metodą?
To sesja specjalistyczna.
- Własne podejściewybiera je specjalista, w granicach swoich kompetencji
- Te same warunkiklient w Pomieszczeniu WZMOCNIA, specjalista online, przez audio
- Dla kogopsychoterapeuci, psycholodzy, psychiatrzy, coachowie, trenerzy rozwoju i placówki — po akredytacji
WZMOCNIA zapewnia warunki i nie określa metody.
NIHILI nie świadczy usług medycznych i nie ocenia skuteczności metody specjalisty.
Poznaj sesje specjalistyczne →Czy NIHILI wchodzi w pracę specjalisty?
Nie. Metoda, relacja z klientem i odpowiedzialność należą do specjalisty.
NIHILI nie określa sposobu pracy, nie ocenia metody i nie obiecuje wyniku sesji.
Współpraca
Na czym polega współpraca?
Specjalista prowadzi sesję. NIHILI zapewnia pomieszczenie i organizuje pobyt klienta.
Specjalista
metoda i sesja
prowadzi online
klient w Pomieszczeniu WZMOCNIA
organizuje pobyt
NIHILI
warunki i pobyt
Kto co robi?
Specjalista
- Kwalifikuje klientaw swoim procesie, na własną odpowiedzialność
- Ustala cel i metodęprzy REST — opublikowany protokół
- Prowadzi sesjęonline, przez audio
- Prowadzi dokumentacjęu siebie
NIHILI
- Daje termin i kodsprzedaje klientowi pobyt
- Przygotowuje pomieszczenieprzed sesją i po niej
- Jest na interkomieobsługa dostępna podczas każdej sesji
- Serwisuje obiekti weryfikuje uprawnienia specjalistów
Specjalista korzysta z pomieszczenia jak z gabinetu wynajmowanego w biurowcu.
Jak przebiega sesja?
Cztery etapy.
- PrzedSpecjalista kwalifikuje klienta i ustala z nim cel. Klient dostaje termin i kod.
- WejścieKlient wchodzi kodem i ustawia światło. Specjalista łączy się o umówionej godzinie.
- W trakcieSpecjalista prowadzi przez audio. Obsługa jest na interkomie, bez udziału w sesji.
- PoOmówienie online albo poza obiektem. Dokumentacja zostaje u specjalisty.
Klient może przerwać i wyjść w każdej chwili.
Kto płaci i za co?
Klient płaci specjaliście za sesję, a NIHILI za pobyt.
- Sesjawynagrodzenie specjalista ustala sam i sam rozlicza je z klientem
- PobytNIHILI sprzedaje go klientowi i rozlicza
Cenę pobytu, dostępność i zasady odwołania ustalamy przed rezerwacją.
Gdzie zostają dane klientów?
U specjalisty. NIHILI nie gromadzi danych o zdrowiu.
Ankiety i notatki zapisują się wyłącznie w przeglądarce prowadzącego, zaszyfrowane jego hasłem.
Co specjalista dostaje do pracy?
Narzędzia prowadzącego.
- Panel sesjiankiety przed sesją, po niej i następnego dnia; historia i notatki
- Konfigurator protokołówszkice planów sesji: REST, Wsłuchanie i własne
- Szkolenie onlineobiekt, przebieg pobytu, połączenie audio, zasady bezpieczeństwa
- Terminytygodniowa siatka wolnych terminów prowadzącego
Panel porządkuje obserwacje. Nie ocenia skuteczności sesji.
Dostępne są edytory szkiców REST, Wsłuchania i własnych sesji. Protokół Wsłuchania, szkolenia i dopuszczenie planów do realizacji pozostają w opracowaniu.
Zobacz narzędzia do projektowania sesji →Standard miejsca
Co ma wyróżniać to miejsce?
Mniej bodźców. Ustalony przebieg. Sprawdzana powtarzalność.
- Ograniczenie bodźcówDźwięk i światło silnie obniżone. Do pomiaru: tło w ciszy, poziom maksymalny, światło przy oczach.
- Ustalony przebiegJedno ustawienie przed sesją: dojście, utrzymanie, powrót. Do pomiaru: czas dojścia i wahania.
- Sprawdzana powtarzalnośćZapis warunków każdej sesji. Do pomiaru: odchylenia między sesjami i obiektami.
Jeden standard miejsca — niezależnie od tego, gdzie stoi obiekt i kto prowadzi sesję.
Karty są w przygotowaniu: czujniki nie są jeszcze podłączone, a liczby na tej stronie są demonstracyjne.
Od czego zależą warunki w każdej z pięciu dróg?
Wszędzie da się je zapewnić. Tu mają być częścią standardu miejsca.
| Przerwa, odpoczynek | Sesja w gabinecie | Sesja online | WZMOCNIA · REST | WZMOCNIA · sesja ze specjalistą | |
|---|---|---|---|---|---|
| Prowadzenie | nikt | specjalista, obecny | specjalista, zdalnie | według protokołu; część zasadnicza bez narracji | specjalista, samym głosem |
| Ograniczenie bodźców | zależy od miejsca i osoby | zależy od gabinetu | po stronie klienta — od jego otoczenia | wspólne warunki miejsca: cel projektu, sprawdzany pomiarem wobec kryteriów odbioru | |
| Ustalony przebieg | zależy od osoby | światło i organizacja gabinetu | ustawienia urządzenia i pokoju klienta | jedno ustawienie: dojście, utrzymanie, powrót | |
| Sprawdzana powtarzalność | zwykle bez zapisu | możliwa; zwykle bez pomiaru | możliwa; zwykle bez pomiaru | zapis każdej sesji wobec karty obiektu | |
Specjalista ustala plan sesji. Miejsce odpowiada za warunki — i pokazuje, czy je dotrzymało.
Każde pomieszczenie można zmierzyć. Kolumny opisują, od czego warunki zależą, a nie najgorszy przypadek danej drogi.
Jakie warunki zapewnia miejsce według pomiaru odbiorowego?
Karta obiektu: kryteria odbioru i wynik pomiaru.
| Parametr | Kryterium odbioru | Jak mierzymy | Wynik pomiaru | Ocena |
|---|---|---|---|---|
| Tło w ciszy | do 27 dB(A) | poziom równoważny przy głowie, bez głosu | 24 | w kryterium |
| Poziom maksymalny | do 32 dB(A) | wartość maksymalna w fazie utrzymania, bez głosu | 30 | w kryterium |
| Jasność przy oczach | do 1 lx | luksomierz w pozycji oczu, fotel rozłożony | 0,3 | w kryterium |
| Wahania tła | do ±2 dB | największe odchylenie od średniej w ciszy | ±1,2 | w kryterium |
| Dojście do kryterium | do 8 min | czas od wejścia do spełnienia kryterium tła | 6 min | w kryterium |
| Powrót | 10–14 min | czas powrotu do warunków otoczenia | 12 min | w kryterium |
Liczby, kryteria i metody w tej karcie są demonstracyjne. Kryteria odbioru ustalamy przed pomiarem; silnie obniżone nie znaczy zero.
Co dostaje specjalista?
Plan, zapis i informację o każdym odchyleniu — w panelu prowadzącego.
- Określa plan warunkówCzas, fazy oraz proporcje głosu i ciszy — w konfiguratorze.
- Sprawdza wykonanieZapis każdej sesji wobec planu i karty obiektu.
- Dostaje dokumentacjęTakże wtedy, gdy pomiar pokaże odchylenie. Jego znaczenie dla pracy ocenia sam.
Zobacz przykładową kartę warunków sesji z odchyleniem i reakcją obsługi
Karta warunków sesji
sesja 7 · REST · pobyt 90 min
- Zaplanowana faza utrzymania
- 70 min; część zasadnicza bez narracji
- plan
- Kryterium tła spełnione
- 56 min ciszy · 80% ocenianego czasu
- zapis
- Poza kryterium
- 14 min, tło 33 dB(A); z całej fazy 28 — kryterium do 27
- odchylenie techniczne
- Tło w ciszy
- 28 dB(A), wahania ±5,7 dB, maksimum 39
- poza kryterium
- Jasność przy oczach
- 0,5 lx — kryterium do 1
- w kryterium
- Dojście i powrót
- dojście do kryterium 6 min — plan: do 8; powrót 12 min
- w kryterium
- Przerwania na prośbę klienta
- 0 · 90 min bez przerwań
- zdarzenia klienta
- Głos i cisza
- bez prowadzenia głosem w tym pobycie
- zapis
- Reakcja obsługi
- kontrola wentylacji, serwis następnego dnia
- opisane
- Weryfikacja po serwisie
- ponowny pomiar po serwisie: 24 dB(A) — kryterium spełnione
- sprawdzone
Karta opisuje warunki w pomieszczeniu, nie klienta. Nie zawiera treści sesji, nagrań ani danych o zdrowiu. Znaczenie odchylenia dla pracy ocenia specjalista.
Karta opisuje warunki, nie klienta, i nie ocenia sesji. NIHILI nie świadczy usług medycznych; metoda, relacja z klientem i odpowiedzialność należą do specjalisty.
Co można badać
Co można badać podczas takiej pracy?
Parametry doświadczenia. Przykłady pomiaru.
Napięcie, uwaga, senność, poczucie kontroli czy tętno — co można zapisać, kiedy i jak odczytać wynik? Pokazujemy zestawienie parametrów i trzy hipotetyczne historie ze WZMOCNI. Osoby, przebieg i wartości są wymyślone; program pomiaru doświadczeń klientów nie jest uruchomiony.
Zobacz parametry i przykładowe historieDla placówki
A placówka?
Placówka prowadzi program. WZMOCNIA wnosi pomieszczenie.
- Obiekt stoi u placówki.Na jej terenie — na kilka dni albo na lata.
- Program jest placówki.Cel, metoda, długość i pora pobytu — według jej decyzji.
- Pobyt jest dobrowolny.Uczestnik może wyjść w każdej chwili.
- NIHILI robi resztę.Dostawa, uruchomienie, serwis, przeglądy.
Kto za co odpowiada?
Placówka
- Programcel, metoda, długość i pora pobytu
- Kwalifikacjakto może korzystać, kiedy i jak długo
- Dyżurw trakcie pobytu; procedura na sytuację nagłą
- Dokumentacja uczestnikówzostaje w placówce
NIHILI
- Obiektdostawa, uruchomienie, serwis, przeglądy
- Opis warunkówświatło, dźwięk, czas, brak kamer — do decyzji placówki
- Droga wezwania pomocydziałająca, z pomieszczenia
- Bez danych o zdrowiużadnych danych o uczestnikach po stronie NIHILI
NIHILI nie świadczy usług medycznych.
Jak placówka może mieć pomieszczenie?
Na kilka dni albo na lata.
- Na próbęobiekt przyjeżdża na 4 albo 11 dni — z dostawą, obsługą i serwisem
- Wynajem na latana rok albo na dwa lata — dla programu całorocznego
- Zakupobiekt na własność — dla placówki z własnym terenem
- Zabudowa w pokojudla placówki bez placu — w projektowaniu
Warunki i ceny dla placówek ustalamy w rozmowie.
Na jakich zasadach?
Trzy zasady nieprzekraczalne.
- DobrowolniePobyt nie jest obowiązkiem, karą, nagrodą ani warunkiem w regulaminie placówki.
- W każdej chwiliUczestnik może przerwać i wyjść, bez wyjaśnień.
- Z dyżuremPotwierdzonym przed startem. Uczestnik wie, kto odpowie na wezwanie.
Te zasady są częścią umowy z placówką.
Wynalazki
5 zgłoszeń PATENTÓW DO WYNALAZKÓW
Polskie wynalazki
Pomieszczenie WZMOCNIA i jego sterowanie to rozwiązania opracowane w Polsce przez NIHILI P.S.A. Pięć z nich zgłosiliśmy do ochrony patentowej w Urzędzie Patentowym RP.
Start
Jak zaczynamy?
Od zgłoszenia. Bez dokumentów.
- ZgłoszenieFormularz: kto się zgłasza, jak chce pracować i jakie ma uprawnienia. Bez załączników.
- WeryfikacjaOdpowiadamy mailem i prosimy o dokumenty potwierdzające uprawnienia i doświadczenie.
- Szkolenie onlineObiekt, przebieg pobytu, połączenie audio i zasady bezpieczeństwa.
- DostępKonto prowadzącego, konfigurator protokołów i terminy w kalendarzu.
Akredytacja potwierdza uprawnienia. Nie ocenia metody.
Placówka zgłasza się tak samo; zakres współpracy ustalamy z osobą odpowiedzialną za program.
Zgłoszenie do akredytacji
Z Pomieszczenia WZMOCNIA korzystają wyłącznie specjaliści i placówki po akredytacji NIHILI. Zgłoszenie nie wymaga dokumentów — prosimy o nie w kolejnym kroku.
Kto za tym stoi?
Producentem obiektu WZMOCNIA jest NIHILI P.S.A.
NIHILI · Nasza praca
- Dobrze przygotować i serwisować miejsce
- Zorganizować pobyt klienta: termin, kod, obsługa
- Weryfikować uprawnienia specjalistów i placówek
Co zapewniamy
Zapewniamy warunki do rozwoju i regeneracji. Udział jest dobrowolny, a wykorzystanie pokazuje raport.
To nie jest terapia, diagnoza ani usługa zdrowotna.